Tidur tak lena

Aku xtaw lah ni boleh dikatakan penyakit ke tak.Aku dr zaman2 sekolah dulu mmg xpernah dpt tido yg lena.Maksudnyer,malam kalau aku tido tu, ibarat tido2 ayam je.Lg2 plak tiap2 malam mesti ade mimpi,walaupon mimpi yg menyeronokkan,tp bila nak bangun pagi esok tu, mula lah rase lemah gemalai sgt.Nape ek?? Pernah gak cuba meletihkan diri, gi jogging lah, main badminton di sebelah petang dgn harapan dpt tido lena di malam hari..Tapi hampehhh je.Malam time tido,kompom mimpi punyer, mmg lah mimpi best2,ade mimpi jumpa kawan2, pergi bercuti kat london lah, naik basikal lah, mcm2.Tapi mimpi2 tu semua buat tido aku x lena.Bile bgun aku rase x puas tido,aku rase mcm x tido pon.Cmne ek nk atasi masalah ni? adehh..ke aku ni terlampau suke berfikir atau kuat berangan sebelum tido?hahaha..